건강 정보1 새싹보리 효능 부작용 먹는법 새싹보리 효능 부작용 먹는법 안녕하세요! 건강 클라우드에서 새싹보리에 대해 소개해드릴게요. 건강식품으로 새싹보리가 유명하죠? 폴리코사놀이란 성분이 풍부해 혈액 건강에 도움이 됩니다. 독소를 몸 밖으로 배출해주어 다이어트에 특히 효과적이라 알려져 있는데요. 자세히 알아볼게요. 새싹보리란? 보리를 파종한 지 일주일 정도 지나 10~20cm 정도 이내로 자란 보리의 새싹을 말합니다. 씨앗이 발아하는 과정에서 일반 보리보다 100배 이상 영양분을 함유하고 있습니다. 열량과 당분이 낮은 슈퍼푸드로 많은 분들이 찾는 영양식품입니다. 새싹보리 부작용 아무리 몸에 좋은 식품이라도 너무 많이 섭취하면 건강을 헤치게 되는데요. 새싹보리가 효능이 많다고 하지만 과다복용은 부작용으로 이어지게 됩니다. 설사나 복부 팽만감 등의.. 2020. 11. 12. 이전 1 다음
